Taas on pitänyt kiirettä koulun ja uinnin kanssa! Nyt jo tuntuu siltä et pieni tauko ei olis pahitteeksi. Toisaalta aika normaali olo tälleen keskellä lukukautta. Treeni on edelleen sujunu pääsääntöisesti hyvin. Tänään oli oikeestaan ensimmäinen päivä kun olin tosi tosi väsyny. Onneks huomenna ei oo aamutreenejä niin saa ainakin nukkua vähän pidempään. Koulussa menee myös ihan hyvin. Mulla on nyt ekat "oikeet" kokeet torstaina joten tää alkuviikko ja viime loppuviikko on kulunu aika pitkälti opiskellessa. Kohta tiedän siis vähän paremmin että missä mennään koulun puolesta.
Viime viikonloppuna miesten joukkue oli kisareissussa perjantain ja lauantain. Alexilla meni perjantain kisat hyvin ja oli tosi tyytyväinen omiin uinteihinsa. Etenkin ottaen huomioon sen, että Alex on ehtiny treenaamaan vasta vähän päälle kuukauden ranteen murtumisen jälkeen. Lauantain kisat ei ilmeisesti menny ihan niin putkeen, mut se ei kuulemma haitannu. Oon tosi ilonen et Alex pystyy taas uimaan ja tuloksiakin alkaa näkymään.
Naisten joukkue jäi siis viime viikonloppuna kotiin ja meillä oli treenit normaalisti. Ehdin myös tekemään aika paljon koulujuttuja ja käymään kaupoilla.
Ylihuomenna (torstaina) on naisten vuoro lähteä reissuun. Perjantaina meillä on kisat Pittsburghissa, joka on noin 5 tunnin ajomatkan päässä (sen takia lähdetään reissuun jo torstaina). Ja lauantaina uidaan Youngstown Universityä vastaan. Tiedän että perjantaina uin 400 sekarin mut sen lisäksi mulla ei oo hajuakaan et mitä uin. Voisin veikata et aikalailla samoja lajeja kun aina ennenkin (200 sekaria, 200 seläriä, 200 perhosta ja jonkun/jotkut viestit). Toivottavasti viikonloppuna en oo enää niin väsyny ja kisoissa menee hyvin. Toisaalta tykkään aina kisata, niin toivon et tulokset tulee olemaan myös sen mukaisia.
Tän viikon jälkeen jakaudutaan taas normaaleihin ryhmiin (sprinttereihin, matkureihin ja keskimatkureihin) ja treenit "kevenee" hiukan. Eli toisin sanoen neljän kuivatreenin sijasta meillä on vaan kolme ja treenien pituudet myöskin lyhenee (paitsi pitkän matkan uimareilla). Nää ekat kuus viikkoa koko joukkue ui aina yhdessä ja treenit on pääasiassa vaan peruskuntoa kehittäviä, eli siis paljon kilometrejä ja kuivatreenejä. Ens viikolla palataan siis takaisin "normaaliin" treeniin.
Viime viikonloppuna miesten joukkue oli kisareissussa perjantain ja lauantain. Alexilla meni perjantain kisat hyvin ja oli tosi tyytyväinen omiin uinteihinsa. Etenkin ottaen huomioon sen, että Alex on ehtiny treenaamaan vasta vähän päälle kuukauden ranteen murtumisen jälkeen. Lauantain kisat ei ilmeisesti menny ihan niin putkeen, mut se ei kuulemma haitannu. Oon tosi ilonen et Alex pystyy taas uimaan ja tuloksiakin alkaa näkymään.
Naisten joukkue jäi siis viime viikonloppuna kotiin ja meillä oli treenit normaalisti. Ehdin myös tekemään aika paljon koulujuttuja ja käymään kaupoilla.
Ylihuomenna (torstaina) on naisten vuoro lähteä reissuun. Perjantaina meillä on kisat Pittsburghissa, joka on noin 5 tunnin ajomatkan päässä (sen takia lähdetään reissuun jo torstaina). Ja lauantaina uidaan Youngstown Universityä vastaan. Tiedän että perjantaina uin 400 sekarin mut sen lisäksi mulla ei oo hajuakaan et mitä uin. Voisin veikata et aikalailla samoja lajeja kun aina ennenkin (200 sekaria, 200 seläriä, 200 perhosta ja jonkun/jotkut viestit). Toivottavasti viikonloppuna en oo enää niin väsyny ja kisoissa menee hyvin. Toisaalta tykkään aina kisata, niin toivon et tulokset tulee olemaan myös sen mukaisia.
Tän viikon jälkeen jakaudutaan taas normaaleihin ryhmiin (sprinttereihin, matkureihin ja keskimatkureihin) ja treenit "kevenee" hiukan. Eli toisin sanoen neljän kuivatreenin sijasta meillä on vaan kolme ja treenien pituudet myöskin lyhenee (paitsi pitkän matkan uimareilla). Nää ekat kuus viikkoa koko joukkue ui aina yhdessä ja treenit on pääasiassa vaan peruskuntoa kehittäviä, eli siis paljon kilometrejä ja kuivatreenejä. Ens viikolla palataan siis takaisin "normaaliin" treeniin.
 |
| Alex pääs meiän koulun nettisivuille viime viikonlopun jälkeen. |
 |
| Mä ja Alex lauantaina. |
Kommentit
Lähetä kommentti